足底筋膜炎

足底筋膜炎

個案分享

2024-06-05

足底筋膜炎患者通常早上起床或久坐起身腳著地時,腳踭位置出現刺痛,行順左之後痛楚會減輕。

導致足底筋膜炎的原因有很多種,大多數都是因為下肢力學結構出現不平衡,腳踭位置受力過大而導致炎症。

曾經遇到一個個案是因為小腿肌肉太緊而拉扯到足底筋膜而導致足底痛,因為小腿肌肉筋膜和足底筋膜連在一起。而導致小腿肌肉筋膜緊的原因是因為多年前曾經腳踝扭傷,Talus(距骨)前移,導致腳用力不當,小腿比平時要用更多的力而導致繃緊。

治療方法是手法復位腳踝關節,然後放鬆小腿肌肉筋膜,練習小腿肌肉正確用力方法,足底筋膜炎的症狀便能迎刃而解。